Dienstag, 29. März 2005

Kanuverleih in Malchin

Dieses Jahr habe ich vor mit Charlotte eine Paddeltour durch die Mecklenburgisch Schweiz zu machen. Da können wir am Ufer der Peene Oma, Großtante, Basen und Vettern besuchen. Hier könnten wir vielleicht einen 2er-Kajak ausleihen: Wasserfreizeit Kösters Eck 17139 Malchin, Am Kanal 2, Tel.: 03994/223665

Leben, Tod und Politik [Transatlantischer Beobachter]

Leben, Tod und Politik [Transatlantischer Beobachter] Die europäische Sichtweise auf die amerikanische Politik.

Ich on Flickr - Photo Sharing!

Ich on Flickr - Photo Sharing! Direktes Blogging aus Flickr ging leider nicht.

Ein überraschendes Foto


Ich
Originally uploaded by lautlos.
Dieses Foto fand ich heute, während ich Lio (http://www.timepanic.de) den Flickr (http://www.flickr.com) fotoservice zeigte. Sieht ein bißchen aus wie Heike Makatsch, aber dafür natürlicher.

Donnerstag, 10. März 2005

Samstag, 8. Januar 2005

Das Leben ist Schmerz - zum ersten Mal 18km am Stück gelaufen

Heute bin ich zum ersten Mal 18km am Stück gelaufen - war echt heftig.
Die Zeiten:
KM 320                  -    7:36
KM 319                  -   13:03 (5:27min)
Fähre (KM 318,4)        -   16:52
Meilenstein (KM 316,45) -   30:22
KM 316                  -   33:12
KM 315                  -   39:51 (6:39min)
KM 1,0 (Seitenkanal)    -   47:08
KM 2,0                  -   52:16 (5:08min)
Wende                   -   53:38
KM 2,0                  -   54:36
KM 1,0                  - 1:02:20
KM 315                  - 1:09:32
KM 316                  - 1:15:15
Meilenstein             - 1:18:03
Fähre                   - 1:33:10
KM 319                  - 1:36:40
KM 320                  - 1:42:12 (5:32min)
Motor Jacht Club        - 1:48:40

Auf dem Hinweg hatte ich einen ganz fiesen Gegenwind vom Kilometerstein 319 bis 315, kam ziemlich genau von Süden. Dafür bin ich dann auf der Rücktour teilweise geflogen. Die letzten drei Kilometer aber der Fähre weckten dann aber Erinnerungen an HKX in Löbau 1982. Die Beine wurden immer schwerer. Vermutlich, weil das, was sie tragen müssen, ziemlich schwer ist. Bin aber durch ohne nennenswerte Verlangsamungen. Am Ende war es ein geiles Gefühl.

Vorleser.net - kostenlose mp3-Hörbücher: Märchen-Hörbuch, Romane, Erzählungen, Gedichte

Vorleser.net - kostenlose mp3-Hörbücher: Märchen-Hörbuch, Romane, Erzählungen, Gedichte Diesen Link habe ich im Stern gefunden.

Dienstag, 19. Oktober 2004

Aktueller Stand der Wahlprognose für USA-Präsidentenwahl

Election Scorecard - Where the presidential race stands today.

Laufschuhe von Asics

Am Ende war ich dann doch wieder beim Runner's Point in den Riem Arcaden. Mit meinem Nachbarn Andreas Kraushaar zusammen haben wir uns neue Schuhe zum Joggen gekauft. Für mich waren es wieder Asics GT-2090 (beim letzten Mal 2060). Kostete € 120,00. Dazu gab es noch ein Paar Laufsocken Typ RS1. Sowohl Schuhe als auch Socken kann ich wärmstens empfehlen. Inzwischen bin ich schon mehr als 100km mit der Kombination gelaufen und kann immer noch davon schwärmen.

Donnerstag, 14. Oktober 2004

WEB.DE - Do, 14.10.2004, aktualisiert: 23:05

FactCheck.Org Ein amerikanische Organisation, die öffentliche Behauptungen amerikanischer Politiker nachprüft. Kam heute in den Tagesthemen