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Aktueller Stand der Wahlprognose für USA-Präsidentenwahl

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Laufschuhe von Asics

Am Ende war ich dann doch wieder beim Runner's Point in den Riem Arcaden. Mit meinem Nachbarn Andreas Kraushaar zusammen haben wir uns neue Schuhe zum Joggen gekauft. Für mich waren es wieder Asics GT-2090 (beim letzten Mal 2060). Kostete € 120,00. Dazu gab es noch ein Paar Laufsocken Typ RS1. Sowohl Schuhe als auch Socken kann ich wärmstens empfehlen. Inzwischen bin ich schon mehr als 100km mit der Kombination gelaufen und kann immer noch davon schwärmen.

WEB.DE - Do, 14.10.2004, aktualisiert: 23:05

FactCheck.Org Ein amerikanische Organisation, die öffentliche Behauptungen amerikanischer Politiker nachprüft. Kam heute in den Tagesthemen

Sinn und Grenzen eines HF-gesteuerten Ausdauertrainings

Sinn und Grenzen eines HF-gesteuerten Ausdauertrainings

Papierflieger

Papierflieger
Paper Airplanes Flugzeuge für zwischendurch

Saalflug

Saalflug Zentrale Seite für Saalflugmodelle. Klingt interessant. Mal sehen, ob ich das im Winter mal ausprobiere.

Wilkommen bei runners only!

Wilkommen bei runners only! An diesem Laden bin ich heute vorbei gefahren, nachdem ich Manuela zum Zug brachte. Das sag übrigens so aus: Vielleicht schau ich dort mal rein, wenn ich mir im Herbst neue Laufschuhe zulege.

Lauche & Maas München GmbH - Der Reiseausrüster

Lauche & Maas München GmbH - Der Reiseausrüster Das ist schon ein cooler Verein. Da muß ich unbedingt mal vorbei schauen.

Kommentare möglich?

Ich habe mal den Code für Kommentare eingefügt. Mich wundert nur, daß der Link nicht nach jedem Item auftauch, mmhh :-\

Mal wieder zum Gewicht

Nachdem ich vor einem Jahr schon mal mit 91,8 kg ein lokales Mininum erreicht hatte, wog ich heute früh 90,6 kg. In den letzen zwei, drei Monaten habe ich auch kräftig trainiert und die Ernährung ein wenig umgestellt. Dazu hilft, daß wir seit Pfingsten in neuen Räumen im Technopark II in Grasbrunn sitzen und eine Siemens-Kantine, betrieben von Aramark, vor der Tür haben. Das Essen ist dort lecker und es gibt immer die Möglichkeit fleischarm oder -los zu essen. Obschon ich kein Vegetarier bin, ich liebe ein gutes Schnitzel oder einen Schweinebraten. Ich brauche das nur nicht täglich. Gegenwärtig bin ich in einem regelrechten Laufrausch. Jede Woche drei Mal Laufen, normalerweise Montag, Mittwoch und Sonntag. Dazu am Donnerstag eine Stunde Squash. Das schafft. Beim Laufen halte ich mich peinlich an meinen Polar M21. Nie mehr als 152 bpm, typischerweise im Bereich 140-145 bpm. Mir scheint, daß ich auch schon einen Effekt bemerke. Beim Laufen habe ich weniger Schwierigkeiten meinen Puls niedrig zu halten und kann zwischendrin auch mal etwas beschleunigen.

Jakarta Lucene - Overview - Jakarta Lucene

Jakarta Lucene - Overview - Jakarta Lucene Hmm, mit diesem Teil könnte man doch völlig plattformunabhängige Volltextanwendungen bauen ...

Wie investieren?

Meine Investments von Januar liefen bis heute passabel. Escada und Hypo Real Estate machten bis heute zumindest keine Verluste. Dafür entschädigten die Schwarz Pharma mit einer Steigerung von mehr als 20%. Mitte Februar findet ein Kundentag statt auf dem nochmal neue Entwicklungen bekannt gegeben werden sollen. Den werde ich noch abwarten und dann neu bewerten. Auf jeden Fall habe ich den Stop-Loss auf 0,95 des heutigen Wertes gesetzt.

Wie soll's weiter gehen? Ich für meinen Teil denke, daß man auf keinen Fall einfach die oberen drei aus der Trendliste nehmen sollte. Folgende Rahmenbedingungen scheinen sinnvoll:

• Hohe Marktkapitalisierung

  hier setze ich € 100 Mio als Limit

• keine Pennystocks, Kurswert über € 5,00

  Das Problem des kleinen Preises pro Aktie wirkt sich in zweierlei Hinsicht aus: Erstens besteht die Gefahr des Delistings, und zweiten führt ein Kursunterschied von 1 cent zu einer hohen prozentualen Schwankung und damit wiederum zu "seltsamen" Kursen.

• genügend Umsatz

  Die Aktie sollte in ausreichender Menge gehandelt werden, sonst kann man sie im "Ernstfall" nicht verkaufen. Man schaue nach den Umsatzzahlen und nach der Anzahl der gestellten Kurse

Informationen über seltsame Prozesse und Files

Wenn ich in den Taskmanager schaue, kommt mich manchmal schon das gruseln an. Was da alles für Prozesse laufen, die man nicht kennt. Des weiteren wird das Starten des Systems immer langsamer. Wenn man dann unter HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run nachschaut, wer sich da zum Start alles einen Start genehmigt ?! Z. B. checkt Java mal eben, ob es ein Update gibt und so weiter und so fort. Auf www.kephyr.com findet man eine wachsende Datenbank mit Einträgen über eben genau diese Files. Das hilft einem dann bei der Entscheidung: Löschen, backup oder lassen.

Trendaktien heute

Schwarz Pharma (722190) - 21,35 - 20,45% Escada (569210) - 13,86 - 20,27% Hypo RealEstate (802770) - 21,53 - 19,09%